为提升学生专注度，培养学生自我心理调整技能，帮助学生克服假期综合征和以更饱满的精神状态迎接新学期的挑战。2024年3月6日，由学生处心理健康教育与咨询中心（下称“心理中心”）主办，朋辈心理健康服务队承办的“告别假期，从‘心’出发”三月美心活动在河源校区学生活动中心门口顺利开展。

此次活动面向河源校区全体同学展开，活动现场共有四个小活动，分别是“调整好心态”——舒尔特方格训练、“新年新春新计划”计划书写活动 、“寻找开学闪光点”记录校园美景活动与“开学有话说”开学寄语活动。同学们通过“指”、”写”、“画”、“说”等方式，“告别假期”，收回玩心，写下未来的目标。活动现场气氛热烈，同学们积极参与，纷纷表示受益匪浅。

“每月美心”是学生处心理中心精心打造的活动品牌之一，旨在通过每月定期开展心理健康活动，普及心理健康知识，提升学生心理健康水平。未来，心理中心将持续因地制宜、因时制宜地开展多元活动，助力学生快乐健康成长，为学校学生工作高质量发展添砖加瓦。