为贯彻落实新学期学生工作会议精神，帮助学生顺利适应春季新学期，以积极心态投入校园学习生活，我校心理健康教育与咨询中心（以下简称“中心”）面向全体学生组织开展了“心适应，新启航”心理健康教育系列活动。

本次活动分为“解惑”“赋能”“怡情”“悦心”四大模块，聚焦新学期学生返校后在学业、人际、情感、生活存在的困扰困惑，积极引导，帮助学生科学合理应对。在“解惑”模块，中心邀请金艺花、王国华、祝菡等广东省心理健康教育名师开展了《从美好中发现美好——情绪调节与正面心态塑造》《从“心”开始，让大学生活更美好》《发现生命之美，活出生命的意义》等讲座，引导学生觉察自我的心理状态，提升自我情绪监控能力，帮助学生重塑自我，发现自我的独特之处，保持积极乐观的心态，拥抱美好的新生活。在“赋能”模块，中心采用点面结合，联合各学院开展了《不惧风浪，扬帆起航---挫折教育团体辅导活动》《戏牵你我他——教育戏剧与人际交往工作坊》《走进“沙游”世界，感受“情绪”疗愈》《以画绘心---曼荼罗艺术疗愈》《共建心桥，破恐而出》《春暖花开，心语汇流》《恋爱基本法》等主题团辅活动20余场，内容丰富，精彩纷呈，有效提升了学生心理自助和互助的能力，帮助学生赋能减压。在“怡情”和“悦心”模块，中心组织了“春意盎然，心意浓浓”“心声电台”等特色创意活动形式，积极传播自尊自信的心理健康理念，帮助学生调适情绪，缓解压力，提高学生心理保健能力。

下一阶段，中心还将继续开展“心适应”系列团体辅导、“新起点，心放松”音乐打卡、“我听你心声”朋辈树洞营、每月美心等活动。通过系列活动，进一步引导学生合理、科学地看待心理咨询和心理健康，培养自尊自信、理性平和、积极向上的心态。

新学期伊始，学校党委高度重视大学生心理健康教育工作，一是召开专题工作会议，研究部署心理健康教育工作；二是关注学生心理健康状况，深入学生班级、宿舍走访，开展谈心谈话；三是评估学生心理状况，丰富心理健康教育活动，及时提供预防性与干预性心理辅导；四是持续深化家校联系，关注家庭教育，主动答疑解惑，帮助家长寻找解决之道，共同关爱学生心理健康。