予人玫瑰,手有余香


日期: 2014/12/27 23:46:00    提交者: xfw    类型: 心理咨询

    我们是不是经常会感到被人低估,不受赏识,受人指责?因为我们期待被认可,被关注,被欣赏。当这种期望得不到满足,当无人发现我们的价值和美好并将此反馈给我们,我们可能会发现自己也很难认可自己、相信自己。缺乏积极肯定的回应,可能会令我们的生命陷入对赞美以及肯定的焦急渴求中;或者,干脆放弃,不再奢求爱与欣赏。
    当我们缺少爱,被自己的需求搞的心烦意乱的时候,不会立刻想到要去赞美别人,或者仅仅只是配合他们。我们的注意力可能只在自己身上,确保自己的安乐,而不会注意到他人的需要。但如果我们可以稍加留意别人身上值得欣赏的部分,并表达积极的评价,此时,为他人的生活施加了积极的影响,这种满足感也会令我们自身动容。那些你想从他人那里听到的评价,或许我们也会有意想不到的收获。我们要有意识地去抓住这些珍贵的时刻,我们期待已久的人际联系便会常来敲门了。
    俗话说:“善有善报”,将我们所渴望得到的赠与他人,总有一天这好运也会回到我们身上。

                                                    壹心理

 
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